Kdy jít k fyzioterapeutovi?

Určitě pokud tě bolí záda déle jak 3 dny. Je to jako když jedeš v autě. Když se rozbliká oranžová kontrolka, jedeš s tím hned do servisu! Bolest je oranžová nebo spíš červená kontrolka! To je třeba zastavit, aby nedošlo k dalšímu poškození auta.

Někdy člověk marně doufá, že se bolest zlepší. Často je to obráceně. Bolest s Tebou svorně zůstane, dokud neodstraníš příčinu. Může to být banalita nebo i něco, co chce jednoduchý manévr nebo naopak absolutní klid!

A to právě umí zjistit fyzioterapeut. Taky ti pomůže odstranit již vzniklé škody a zabrání tak dalšímu poškození.

• Jestli jsi začal s nějakým cvičením, nech si zkontrolovat tělo fyzioterapeutem, jestli nemáš blokády žeber a páteře. Protože pak budeš cvičit mnohem lehčeji.
• Když se ti vrací bolesti zad, určitě nebude stačit nějaké cvičení z internetu! Každý jsme jiný a máme úplně jinak stavěné tělo. Proto ti nemusí zaručeně pomoci něco, co možná vidělo stotisíc lidí! To rozhodně není ukazatel kvality.

Zažila jsem už tolik výhřezů plotének u mladých lidí díky nevhodnému cvičení, že je mi z toho smutno.

Proto se neboj, dojít k fyzioterapeutovi jen preventivně.

Přeju Ti, ať najdeš svého fyzioterapeuta!

Jinak jsem tu pro Tebe. Základní preventivní fyziokonzultace se dají udělat i on-line.

Mrkni na můj profil na Instagramu nebo si rovnou domluv termín.

👇👇👇👇👇👇